Štítná žláza je jednou z nejdůležitějších žláz s vnitřní sekrecí. Její hormony ovlivňují mnoho tkání a orgánů, proto se snížená funkce může projevovat mnoha způsoby. Ze začátku se mohou objevit jen problémy se suchou kůží, která šupinatí a olupuje se. Začnou se třepit a lámat nehty. Vlasy mohou zpomalit svůj růst a také se začnou lámat a vypadávat. Člověk se může cítit ze začátku jen unavený, postupem času dochází k celkovému zpomalení metabolismu. Nemocný je ospalý, rychle se vyčerpá a je mu zima. Zpomaluje se pohyb střev, objevují se problémy s trávením, zácpa. Člověk může přibývat na váze a nemůže zhubnout ani při dietě a zvýšeném pohybu. Ženy mívají poruchy menstruačního cyklu, mohou je trápit kvasinkové infekce či myomy. Může se objevit bušení srdce, zpomalí se pulz či se sníží krevní tlak, může stoupnout hladina cholesterolu v krvi. Mohou se objevovat poruchy paměti a soustředění, úzkosti či deprese.

A co je vlastně příčinou snížené funkce štítné žlázy?

Obečně to bývá nedostatek živin. Pro správnou funkci našeho těla a jeho orgánů potřebujeme správnou výživu ve formě bílkovin a kvalitních tuků. Většina biochemických reakcí v těle potřebuje pro svůj hladký průběh enzymy a ty ke správné činnosti potřebují vitamíny, minerály a antioxidanty. 

Co se děje, když obohatíme svůj jídelníček ZELENÝMI POTRAVINAMI?

Velmi správně – dodáme tělu živiny. Zelené potraviny jsou totiž plné bílkovin, některé varianty obsahují až 60 % bílkovin. Navíc obsahují všechny esenciální aminokyseliny (tedy ty, které si tělo neumí samo vyrobit, a tak je musíme tělu dodat potravou). Důležité je, že ke zpracování zeleného ječmene dochází pouze při nízkých teplotách do 35 °C a enzymy jsou zachovány. Zelené potraviny obsahují správný poměr omega-3 mastných kyselin. Omega kyseliny umožňují hormonům štítné žlázy vstoupit do buněk. 

Ke složitým chemickým reakcím hormonů štítné žlázy je potřeba selen, hořčík, železo, vitamíny skupiny B. Většina těchto látek je přirozenou součástí zelených potravin. Zelené potraviny ovšem neobsahují jód. 

Aby se živiny dostaly do těla, k tomu je potřeba mít perfektní stav střev a našeho mikrobiomu, jinak živiny naším tělem jen projdou a nevstřebají se. Zelené potraviny skvěle působí na mikrobiom a zlepšují kvalitu našeho trávení. 

Navíc část přeměny T4 na T3 probíhá ve střevech a dobře fungující střeva zajistí kvalitní přeměnu. Další část přeměny T4 na T3 probíhá v játrech. Zelené potraviny skvěle podporují činnost jater a pomáhají jim při detoxikačních procesech.

Na sníženou funkci štítné žlázy je fajn se podívat komplexně, tak jako na každou nemoc. Zaměřit se můžete na celkovou harmonizaci organismu, kde vše souvisí se vším. Například: 

– Doplnit všechny důležité živiny. Někdy opravdu hladovíme nad plnými talíři. Snadno přehlédneme, že únava, ztráta koncentrace, zmatenost či deprese mohou být známkou dehydratovaného a podvyživeného organismu. S tím nám zelené potraviny pomohou.

– Kouknout se na stav střeva, jestli dobře funguje a nepropouští do těla látky, které propouštět nemá. S tím nám zelené potraviny pomohou.

– Podpořit činnost nadledvin, které produkují až 50 hormonů včetně kortizolu, který také ovlivňuje činnost štítné žlázy. S tím nám zelené potraviny pomohou.

– Podpořit činnost jater, kde probíhá značná část přeměny T4 na aktivní T3. S tím nám zelené potraviny pomohou.

Porucha funkce štítné žlázy může signalizovat propustné střevo, může také znamenat přetížení jater nebo poruchy detoxikace v těle. Může být způsobena autoimunitním zánětem nebo infekcí. 

Obohacením našeho jídelníčku o ZELENÉ POTRAVINY zlepšíme výživu našeho těla. Dojde ke zlepšení činnosti střev, podpoří se trávení. Játra dostanou podporu ve formě enzymů, minerálů, vitamínů a antioxidantů, čímž dojde ke zlepšení detoxikačních procesů. 

To vše následně může vést ke zlepšení funkce štítné žlázy. Zkušenosti uživatelů ukazují, že může dojít ke zmírnění nebo celkovému vymizení zdravotních obtíží a k vysazení léků nebo ke snížení dávky. Pozor, v žádném případě si nevysazujte léky sami. Vysazování musí probíhat postupně a je nutné jakékoliv změny v předepsané léčbě konzultovat se svým lékařem! 

Pokud i Vy toužíte zlepšit svůj jídelníček a zajistit si vyváženou a 100% přírodní výživu pro vaše tělo a štítnou žlázu, rádi Vás na na této cestě provedeme a povzbudíme!